Hiện nay, phương pháp làm đẹp bằng Collagen đang ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là kiểu bổ sung Collagen qua đường ăn uống, cụ thể là dùng nước uống Collagen đang được nhiều chị em áp dụng và khen ngợi.
Vậy chị em đã biết rõ về nước uống collagen chưa? Nó có gì tốt so với các loại Collagen khác?
1. Collagen là gì? Nước uống Collagen là gì?
Collagen là một loại Protein đặc biệt có mặt trong hầu hết các cơ quan của con người, có tác dụng như một chất liên kết các mô lại với nhau, tạo nên liên kết tế bào. Nó là chất chiếm đến 70% cấu trúc da, giúp da con người có độ đàn hồi, tươi trẻ và sáng mịn. Thường tồn tại dưới lớp hạ bì da trong hình dạng những bó sợi, thường được gọi là sợi collagen.
Collagen chiếm 70% cấu trúc da có công dụng giúp da căng bóng, trắng hồng, rạng rỡ và đầy sức sống
Nước uống Collagen là một dạng chiết xuất collagen có kết cấu lỏng, thường được thủy phân thành các phân tử nano cực nhỏ giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và tăng cường hiệu quả gấp 2 lần so với các loại Collagen thông thường.
Xem thêm bài viết về công dụng của Collagen với làn da
2. Nước uống Collagen có gì tốt?
Ưu điểm đầu tiên của nước uống Collagen là tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Cũng như đặc điểm chung của các loại Collagen dạng uống, nước uống Collagen thường được các nhà sản xuất định sẵn liều lượng trong từng chai, ống nhỏ cho mỗi lần uống, chị em sẽ không phải lo tình trạng dùng thiếu hay quá liều.
Nước uống collagen dễ sử dụng và dễ hấp thụ và cơ thể người uống
Ưu điểm thứ 2 là Collagen dạng nước là loại dễ hấp thu và chuyển hóa khi vào cơ thể nhất vì kết cấu đặc trưng là dạng lỏng, được thủy phân thành các phân tử nano cực nhỏ, sẽ giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả vượt trội hơn hẳn so với các loại khác.
Thêm vào đó, vì trực tiếp uống vào cơ thể nên nó có tác dụng làm trẻ hóa toàn bộ cơ thể, giúp cơ thể khỏe từ trong, đẹp bên ngoài. Tuy nhiên giá thành của dạng collagen này thường rất cao. Chị em nên cân nhắc để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bản thân.
Ngoài ra nếu chị em dùng loại nước uống collagen có kết hợp thêm các thành phần như vitamin và khoáng chất sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
3. Có nên thường xuyên dùng Collagen?
Khi cơ thể bị giảm sút collagen, thời gian đầu thì tốc độ collagen bị mất đi còn chậm nên các dấu hiệu lão hóa không thấy được rõ rệt.
Bắt đầu từ tuổi 30 chị em nên bổ sung đầy đủ collagen cho cơ thể một cách đều đặn để ngăn ngừa quá trình lão hóa
Việc thiếu hụt collagen từ sau tuổi 30 được chứng minh bằng việc xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như: da bắt đầu chùng nhão, các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và rõ, cơ bắp bị chùng nhão, xương mất dần đi canxi,… Chính vì vậy bạn nên uống collagen vào cơ thể để làn da nhanh được phục hồi trở lại, mang đến cho bạn làn da căng mịn hơn.
Mọi người thường nghĩ uống Collagen nhiều sẽ gây hại nhưng đây là một sai lầm. Collagen có vai trò rất quan trọng đối với làn da. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa Collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải ra bên ngoài, điều này khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả như mong đợi. Do đó, chỉ nên dùng với lượng vừa đủ và sử dụng đều đặn hàng ngày là tốt nhất.
Việc uống thực phẩm chức năng Collagen đều đặn mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ gìn giữ được nét đẹp tươi trẻ của tuổi thanh xuân. Uống quá ít khiến làn da thiếu hụt Collagen và uống quá nhiều lại tốn kém đều không mang lại hiệu quả mong đợi, do đó bổ sung một lượng Collagen vừa đủ mỗi ngày là tốt nhất.
4. Dùng nước uống Collagen như thế nào cho hiệu quả?
Thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng Collagen là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ để Collagen hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu. Chị em cần dùng Collagen đều đặn và thường xuyên để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Nên dùng collagen sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ để Collagen hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu
Không nên uống Collagen khi đang đói vì rất dễ dẫn tới việc dạ dày khó chịu, cồn cào, choáng váng, khiến cơ thể không có cảm giác thèm ăn,…Nên nhớ rằng, thời gian chính là yếu tố quan trọng giúp hấp thụ Collagen hiệu quả.
Dùng Collagen phải đúng mức độ, đúng liều lượng, khi dùng cần kiên trì để đạt được hiệu quả sau 1 liệu trình chăm da với cách bổ sung Collagen qua đường uống.
Nên kết hợp dùng thêm vitamin C để đạt kết quả tốt hơn, vì vitamin C có công dụng giúp cơ thể hấp thụ collagen một cách hiệu quả.
Nhìn chung loại thực phẩm bổ sung collagen nào cũng có ưu và nhược điểm riêng. Nước uống Collagen thì vượt trội ở phần dễ hấp thu và chuyển hóa nhưng giá thành cao , còn collagen viên thì tiện lợi, dễ sử dụng và giá thành vừa phải. Chị em hãy cân nhắc và tìm hiểu kỹ càng để chọn cho bản thân sản phẩm ưng ý nhé. Nếu có thắc mắc, nàng đừng ngần ngại liên hệ ngay với nhà Healthy qua Hotline 038 333 8287 hoặc Fanpage Healthy- Trao Yêu Thương Từ Cốt Lõi để được tư vấn thêm.
