da-khoe-dep-khi-lam-viec-tai-nha

7 cách giúp da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà mùa COVID 19

Hẳn ai cũng biết, tiếp xúc với máy tính hay các thiết bị điện tử đều có hại cho da. Tuy nhiên trước tình hình dịch bệnh COVID 19, chị em phải chuyển sang hình thức làm việc tại nhà, khiến bạn phải tiếp xúc với máy tính gấp đôi bình thường. Vậy làm sao để bảo vệ làn da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà trong mùa mùa COVID 19 đây?

da-khoe-dep-khi-lam-viec-tai-nha

Hãy cùng theo dõi cách cách bảo vệ làn da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà vào thời điểm “cô Vy” đang hoành hành nhé.

Xem thêm bài viết về tình hình nghiên cứu Vắc-xin phòng chống COVID 19

1.     Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà

da-khoe-dep-khi-lam-viec-tai-nha

Bổ sung đủ nước cho da giúp da giảm thiểu tình trạng khô sần, xỉn màu hiệu quả

Uống đủ nước là lời khuyên cửa miệng của mọi chuyên gia. Được mệnh danh là “chất lỏng của sự sống”, nước có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ rất nhiều. Bởi thế nó là cách giúp da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà hay ở bất cứ đâu.

Uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể đào thải chất độc, mà nó còn giúp ích cho vóc dáng và làm đẹp da. Uống đủ nước sẽ làm ẩm làn da của bạn, nước giúp cung cấp thêm oxy cho da, giúp tăng cường lượng oxy đến các tế bào làm da hồng hào và căng mướt hơn, cải thiện tình trạng da khô, sạm màu.

2.     Tăng cường vitamin cho cơ thể

da-khoe-dep-khi-lam-viec-tai-nha

Khi làm việc tại nhà nên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất từ hoa quả tươi cho cơ thể để làn da khỏe mạnh

Dù đang làm việc tại nhà hay trong cuộc sống sinh hoạt bình thường chị em cũng nên sử dụng các loại nước ép trái cây hoặc trà xanh để bổ sung dưỡng chất cho da. Nhờ vào hàm lượng vitamin và khoáng chất trong các thức uống này, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn.

Đặc biệt, da sẽ được bảo vệ khỏi các tia bức xạ có hại và còn được cung cấp dinh dưỡng nuôi cơ thể. Ngoài ra, vitamin có trong hoa quả và EGCG có trong trà xanh sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn, giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus. Dường như, đây là cách tốt nhất giúp bạn giữ gìn sức khỏe và làn da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà vào mùa dịch bệnh.

3.     Rửa mặt thường xuyên giúp da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà

da-khoe-dep-khi-lam-viec-tai-nha

Nên rửa mặt thường khi phải tiếp xúc nhiều với máy tính để loại bỏ bụi bẩn và lượng bức xạ bám trên da mặt

Ngoài các bước làm sạch da vào mỗi sáng và tối trước khi ngủ, bạn nên rửa mặt sau 2 giờ ngồi làm việc trên máy tính. Cách này giúp loại bỏ bớt lượng bụi bẩn trên mặt và 70% lượng bức xạ bám trên da. Nhờ đó giúp da khoẻ mạnh, ngăn ngừa mụn, lão hoá và các vấn đề khác.

4.     Xịt khoáng – bổ sung độ ẩm cho da

xit-khoang-duong-am

Cấp ẩm nhanh chóng cho da nhờ xịt khoáng, giúp bảo vệ da khỏi tia bức xạ tử thiết bị điện tử

Sử dụng xịt khoáng là phương pháp giúp da được cấp ẩm một cách nhanh chóng. Những chị em ngồi máy tính thường xuyên mong muốn có một làn da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà rất cần loại sản phẩm này.

Xịt khoáng chứa nhiều các chất như hyaluronic acid và glycerin sẽ giúp cân bằng lượng nước cần thiết cho da. Bằng cách này, bạn có thể bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp, chống lão hoá hiệu quả. Tạo lớp màn nước ẩm mịn bảo vệ da khỏi tia bức xạ từ máy tính, điện thoại.

5.     Dùng kem dưỡng ban ngày

kem-duong-da-ban-ngay

Bôi kem dưỡng để bảo vệ làn da

Ngoài sử dụng xịt khoáng, uống nhiều nước, thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm cũng là bí quyết giúp chị em giữ gìn làn da luôn căng mịn, khỏe khoắn. Trước khi làm việc với máy tính, chị em hãy bôi một lớp kem dưỡng da mỏng, điều này giúp bạn tạo một lớp màng chắn bảo vệ da dưới những tác hại từ thiết bị điện tử. Hơn nữa, dưỡng ẩm còn giúp giảm hiện tượng mất nước, mang đến cho bạn làn da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà.

6.     Giữ khoảng cách với máy tính bảo vệ da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà

giu-khoang-cach-voi-may-tinh

Nên cách máy tính từ 35 – 40cm để bảo vệ làn và đôi mắt của bạn

Đây là việc bạn nên chú ý khi ngồi máy tính thường xuyên, 35 – 40 cm chính là khoảng cách an toàn. Giữ khoảng cách này không chỉ giúp bạn hạn chế tia bức xạ tiếp xúc với da mà còn giúp bảo vệ mắt tốt hơn.

7.     Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Collagen cho cơ thể, làn da

Thực phẩm chức năng Healthy Women + là dòng sản phẩm được bào chế chuyên sâu với thành phần chính gồm 550mg collagen type I (loại Collagen lành tính, dễ phân hủy và hấp thụ vào cơ thể nhất), chiếm hơn 50% tổng khối lượng của một viên nén, đảm bảo cung cấp đầy đủ nguồn Collagen cần thiết cho chị em. Ai cũng biết, collagen là một loại protein chiếm 70% cấu trúc da, giúp da mềm mại, đàn hồi và sáng mịn. Collagen tồn tại dưới da như một mạng lưới vừa giúp nâng đỡ tế bào da, vừa giúp liên kết các tế bào giúp da săn chắc, khỏe mạnh chống lại các tác nhân từ  môi trường như tia UV, tia bức xạ và khói bụi.

Thực phẩm chức năng Healthy Women Plus

Ngoài ra, Healthy Women còn gồm hợp chất hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho cơ thể như: Sữa ong chúa, nhau thai cừu, tinh chất lô hội,…Được bào chế dưới dạng viên nén, giúp chị bổ sung Collagen cho da, chống nám, tàn nhang, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm thiểu tình trạng da sạm đen một cách dễ dàng và tiện lợi dù bạn đi bất cứ đâu.

Hiện nay, tình hình dịch bệnh tại Việt Nam đang có nhiều chuyển biến tốt đẹp, nhà  Healthy mong rằng tất cả mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh và bình an. Hy vọng bài viết trên có thể cung cấp cho chị em những mẹo nhỏ để có được một làn da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà. Nếu có thắc mắc, nàng đừng ngần ngại liên hệ ngay với nhà Healthy qua Hotline 038 333 8287 hoặc Fanpage Healthy- Trao Yêu Thương Từ Cốt Lõi để được tư vấn thêm.

One thought on “7 cách giúp da khỏe đẹp khi làm việc tại nhà mùa COVID 19

  1. Pingback: Những bí quyết giúp bạn tránh mụn trong mùa dịch Corona - Center Life

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *