collagen-uong-la-gi

Collagen uống là gì? Dùng Collagen uống tốt không?

Các bạn có biết, dinh dưỡng được nạp vào cơ thể theo đường tiêu hóa có hiệu quả hấp thu cao hơn hẳn và sử dụng collagen cũng vậy. Bổ sung collagen uống theo đường tiêu hóa giúp bạn hấp thu và cải thiện làn da tốt hơn.

1.     Collagen uống là gì?

Collagen là một loại protein đặc biệt trong cơ thể người, nó chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen có vai trò vô cùng quan trọng với con người đặc biệt là với làn da khi nó giữ cho làn da đàn hồi, săn chắc và là chất kết nối các tế bào trong cơ thể.

collagen-uong-la-gi

Collagen uống là cách bổ sung collagen vào cơ thể thông qua đường ăn uống

Collagen uống là tên gọi chung của các loại Collagen có cách bổ sung vào cơ thể theo đường ăn uống. Loại này sử dụng khá dễ dàng vì đã được nhà sản xuất chia sẵn liều lượng dùng cố định (thường từ 10g (10.000mg)/ ngày), người dùng chỉ cần uống là xong.

Các sản phẩm bổ sung collagen hiện nay tồn tại ở nhiều dạng khác nhau. Thường thấy nhất là Collagen dạng uống, Collagen bôi và collagen dạng tiêm, cấy trực tiếp vào da (ví dụ như phương pháp chạy collagen dùng trong các thẩm mỹ viện).

Xem thêm bài viết về thành phần, cấu trúc của collagen.

2.Các loại Collagen uống thường gặp

Viên uống collagen có hình dạng viên con nhộng hoặc viên tròn… Mỗi viên đều được tính toán với hàm lượng chuẩn đảm bảo bổ sung lượng collagen đủ cần cho cơ thể.

Bột collagen khi sử dụng bạn cần hòa tan với nước để uống. Tuy nhiên, cần chú ý lúc hòa tan với nước bạn hãy khuấy hoặc lắc đều, nếu không bột collagen sẽ vón cục, khó uống.

Nước collagen bạn uống trực tiếp như uống nước vậy. Rất dễ dàng hòa tan, tiêu hóa và hấp thu. Đây là loại collagen được đánh giá là hiệu quả nhất khi so sánh với 2 loại trên vì khả năng hấp thu gần như hoàn toàn.

3.     Collagen uống có tốt không?

collagen-uong-la-gi

Collagen uống giúp bạn cung cấp collagen cho toàn bộ cơ thể, khỏe đẹp từ bên trong

Uống collagen cũng như khi ta ăn cơm, thịt, cá vậy, các chất dinh dưỡng sẽ được trực tiếp hấp thụ vào cơ thể. Hệ thống tiêu hóa sẽ chuyển đổi và phân bố collagen đến khắp các cơ quan trong cơ thể, điều này khiến cơ thể nhận được collagen một cách đồng bộ, giúp trẻ hóa làn da từ bên trong. Nếu như với các loại Collagen khác như dạng bôi chỉ có tác dụng trên 1 hoặc một số vùng nhất định thì collagen dạng uống có thể giúp bạn bổ sung cho nhiều cơ quan như tóc, móng, mắt,…

da-khoe-dep

Collagen dạng uống dễ sử dụng, an toàn và đảm bảo vệ sinh 

Một ưu điểm nữa là Collagen dạng uống dễ sử dụng và đảm bảo vệ sinh nhất, thường thì các loại collagen này được đóng gói kín và định sẵn liều lượng cho người dùng. Các chị em chỉ cần lấy ra khỏi túi hoặc chai rồi uống. Bên cạnh đó là giúp chị em tiết kiệm được thời gian làm đẹp.

Nhưng đó cũng lại là nhược điểm, bởi nó sẽ không tác động mạnh và nhanh đến phần mà chị em đang cần chăm sóc.

4.     Chọn collagen loại nào tốt cần chú ý điều gì?

collagen-va-nhung-dieu-can-chu-y

Khi chọn collagen cần chú ý đến, thành phần, nguồn gốc và các chất kèm theo có trong sản phẩm Collagen

Ngoài các thông tin cần biết về các loại collagen, bạn cũng nên xem xét đến các vấn đề sau đây để chọn được loại collagen uống nào tốt:

  • Ưu tiên chọn bổ sung collagen dạng nước và dạng viên vì dễ sử dụng và hấp thụ
  • Collagen có kích thước phân tử nhỏ, mục đích để cơ thể dễ hấp thụ hơn và có thể hấp thụ tối đa hơn.
  • Nếu không bị dị ứng với cá hãy chọn bổ sung collagen có nguồn gốc từ cá, vì loại này chứa nhiều collagen type I. Vừa dễ hấp thu, lành tính và chất lượng tốt.
  • Chọn collagen từ động vật như bò hoặc các loại động vật ăn cỏ và hải sản, gia súc có nguồn gốc an toàn, lành tính
  • Ngoài thành phần chính là collagen thì nên có thêm các chất như vitamin và khoáng chất. Ví dụ vitamin A, C hoặc E giúp cơ thể tự sản xuất ra collagen.
  • Không chứa các thành phần có hại cho sức khỏe như gluten, cholesterol, chất béo, chất bảo quản…

Bạn có thể tham khảo sản phẩm Healthy Women Plus với thành phần chiết xuất từ tự nhiên như: Collagen type I, nhau thai cừu, tinh chất lô hội, sữa ong chúa,…giúp bạn chống lại quá trình lão hóa, cải thiện làn da khô sạm, tàn nhang, vừa an toàn, lành tính và dễ sử dụng.

Nhìn chung mỗi loại Collagen đều có ưu nhược điểm của mình, Collagen uống tốt vì nó có khả bổ sung collagen cho tất cả các cơ quan trong cơ thể, giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp chị em có lựa chọn đúng đắn trên con đường bảo vệ sắc đẹp. 

Nếu bạn còn thắc mắc gì hãy liên hệ với nhà Healthy qua Hotline 1900272798 để được tư vấn chi tiết nhé.

0 0 vote
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Inline Feedbacks
View all comments
0