Khám phá “người bạn đồng hành” của nữ giới – Nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ có tên khoa học là hormone Estrogen, đây là hormone quan trọng nhất giúp phụ nữ có được vóc dáng mảnh mai, vẻ đẹp và sức hấp dẫn nữ tính. Tuy nhiên, chị em đã hiểu hết về “người bạn” này chưa?

1. Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ thường được gọi với tên khoa học là hormone Estrogen, đây là hormone quan trọng nhất giúp chị em hình thành các đặc trưng phái nữ như ngực nở, eo thon, thân hình quyến rũ.

Nội tiết tố nữ Estrogen là một nhóm các hợp chất steroid đóng vai trò là hormon sinh dục nữ. Giúp kích thích sự phát triển và hoàn thiện các chức năng sinh lý, sức khỏe cơ thể phụ nữ. Nó được coi là nguồn cội của sự nữ tính, sắc đẹp và hạnh phúc của phái đẹp.

3 dạng tồn tại của Estrogen

Nội tiết tố nữ estrogen tự nhiên tồn tại ở 3 dạng là 17β – estradiol, estrone và estriol. Trong đó 17β – estradiol được sản xuất nhiều nhất và có tác dụng sinh học mạnh nhất. Còn estriol là estrogen yếu nhất, nó là dạng chuyển hóa của 17β – estradiol và estrone.

Nội tiết tố nữ được sản xuất ở buồng trứng của phụ nữ sau đó chúng sẽ đi theo máu và gắn vào các thụ thể estrogen ở các tế bào tại mô đích như:

• Tuyến vú
• Cổ tử cung
• Não, xương và tim.

2. Vai trò của nội tiết tố nữ với với cơ thể nữ giới

Giúp cơ thể phụ nữ trở lên mềm mại hơn, estrogen giúp giữ dưới da một lượng mỡ và nước phù hợp giúp phụ nữ có làn da hồng hào, tươi sáng. Giúp cơ thể người phụ nữ phát triển những tính chất sinh dục như:

• Mọc lông mu 
• Nở ngực
• Tăng sinh ống sữa 
• Phát triển mô mỡ tuyến vú
• Tăng kích thước vòng ngực, săn chắc vòng ngực.

Nội tiết tố giúp có vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ

Làm cho tử cung, âm đạo, bộ phận sinh dục nữ phát triển, giúp môi trường âm đạo chống lại tình trạng viêm nhiễm, chống vi khuẩn xâm nhập.

Bảo vệ tim mạch nhờ có các ion đặc biệt, ion canxi, ngăn chặn tình trạng xơ vữa động mạch, chống tăng huyết áp, ngăn chặn quá trình lão hóa.

Giúp tăng lượng canxi trong khung xương, lưu giữ canxi trong xương để bộ xương luôn chắc khỏe, đặc biệt khung xương chậu.

Estrogen cũng giúp duy trì khả năng ham muốn, tình dục, giúp phụ nữ dễ đạt khoái cảm hơn khi nồng độ estrogen đầy đủ.

3. Sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng gì đến cơ thể phụ nữ

Thường thì, nội tiết tố estrogen tăng cao và khá nhanh trong thời gian dậy thì và mang thai. Còn khi phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh, lượng estrogen giảm dần khiến nội tiết tố nữ thấp theo. Thông thường, hiện tượng nội tiết tố nữ suy giảm sẽ xảy ra sau 35 tuổi, khi ấy hoạt động của buồng trứng không còn tốt như trước khiến cho lượng estrogen trong cơ thể sụt giảm, gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết.

Sơ đồ sản xuất estrogen ở nữ giới

Nội tiết tố tăng cao: nghĩa là hàm lượng estrogen trong cơ thể lên cao vượt ngưỡng, điều đó sẽ dẫn đến sự rối loạn ở tuyến yên, buồng trứng và trục não bộ. Gây ra các triệu chứng không khỏe và mệt mỏi chị em phụ nữ.

Khi nội tiết tố suy giảm chị em phụ nữ dễ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và xuống sắc nghiêm trọng

Khi nội tiết tố nữ thấp: Sự suy giảm hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng rất lớn đến hành vi giới tính của người phụ nữ như nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, khô, ngứa âm đạo, giảm cảm giác, giảm hoặc mất ham muốn tình dục. Không những ảnh hưởng tới tâm sinh lý, thời kỳ mãn kinh còn rất dễ phát sinh các bệnh khác như: tiểu đường, tim mạch, viêm khớp, các bệnh về vú và tử cung… gia tăng lo âu và căng thẳng. Kèm theo đó là sự xuống cấp của làn da, da mất dần độ căng mịn, dần xuất hiện các vết chân chim…

4. Lý do nội tiết tố tăng và giảm mạnh?

Ở giai đoạn dậy thì, mang thai nồng độ estrogen tăng cao, tuy nhiên đây là thời kỳ tự nhiên của cơ thể, estrogen tăng cao để kích thích cơ thể phát triển hoàn thiện. Một số nguyên nhân khiến nồng độ nội tiết tố nữ tăng cao có thể kể đến như:

Béo phì cũng là nguyên nhân khiến nội tiết tố tăng cao

• Béo phì.
• Bị u buồng trứng, u tuyến thượng thận.
• Ngoài ra, một số thuốc như steroid, ampicillin, thuốc có chứa estrogen, phenothiazin và tetracycline có thể làm tăng nồng độ estrogen

Nội tiết tố nữ suy giảm do:

• Suy tuyến sinh dục
• Suy tuyến yên
•  Sẩy thai
• Tiền mãn kinh và mãn kinh (estradiol)
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Chán ăn tâm thần (rối loạn ăn uống)
• Tập luyện thể dục quá mức
• Sử dụng một số nhóm thuốc như clomiphene
• Ngoài ra, một số trường hợp phụ nữ giảm estrogen khi sinh con và cho con bú

Tập thể thao quá mức khiến estrogen bị suy giảm

5. Làm sao để biết nồng độ hormone sinh dục quá cao hay quá thấp?

Để kiểm tra nồng độ nội tiết tố sinh dục, chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám cụ thể. Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất, đánh giá tình hình sức khỏe và các triệu chứng của bạn để xác định xem có cần thêm xét nghiệm để kiểm tra nồng độ hormone hay không. Những xét nghiệm này quan trọng nếu như bản thân mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc đã ngừng kinh nguyệt do tập luyện thể thao quá mức hoặc chán ăn. Nếu các xét nghiệm cho thấy mức độ hormone bất thường, bác sĩ có thể kê đơn điều trị hiệu quả.

Nội tiết tố nữ là một yếu tố vô trọng với nữ giới, nó giúp chị em luôn hấp dẫn và xinh đẹp rạng ngời. Chị em nên chú ý đến vấn đề ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ và thể dục thể thao hợp lý để có một hệ nội tiết khỏe mạnh. Hy vọng bài viết của nhà Healthy sẽ cung cấp cho chị em nhiều thông tin hữu ích. Liên hệ ngay nếu bạn có thắc mắc qua số Hotline: 1900272798 để được tư vấn thêm.