Có bao giờ nàng thắc mắc vì sao mình chăm sóc da 24/24 mà nám da vẫn có cơ hội tấn công làn da. Mà cánh đàn ông ít chăm sóc da, phơi nắng thường xuyên nhưng da lại láng mịn đáng ghen tỵ?
1. Nám da, kẻ hủy diệt nhan sắc thanh xuân
Melanin hay còn gọi là hắc tố là yếu tố quyết định màu da của mỗi người. Theo các nghiên cứu, melanin là một chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả (có thể tiêu tan hơn 99,9% tia UV hấp thụ), đóng vai trò chống nắng và bảo vệ da khỏi tia UV.
Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân mà khi loại hắc tố này tăng sinh quá nhiều, chúng sẽ tập trung tại một vùng nhất định trên bề mặt da gây nên những đốm nâu, sẫm màu to nhỏ rải rác và người ta gọi đó là Nám da.
Ở phụ nữ, vùng nám thường xuất hiện ở hai bên gò má, mũi, cằm hoặc trán. Nám da ở phụ nữ gây nên tình trạng mất thẩm mỹ cho làn da, khiến da trông xỉn màu, thiếu sức sống, trông già hơn tuổi thật và nghiêm trọng hơn, khi nám da xuất hiện sẽ mở đường cho hàng loạt các vấn đề lão hóa tấn công làn da. Về lâu dài điều này khiến nhiều nàng trở nên e ngại, mất tự tin trong cuộc sống.
1.1 Các dạng nám da và biểu hiện của nám da
Trên lâm sàng, nám da thường xuất hiện ở 2 dạng chính:
Có 3 loại nám chính thường gặp ở phụ nữ: Nám hỗn hợp, nám chân sâu, nám mảng
- Nám mảng: Nám tập trung thành một hay nhiều mảng khác nhau trên bề mặt da, chủ yếu ở trên lớp thượng bì.
- Nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết: Các vùng sắc tố mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da mà chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thượng bì, đôi khi ăn sâu xuống đến lớp trung bì. Nám nội tiết chủ yếu xuất hiện ở 2 bên gò má, thái dương, đôi khi xuất hiện ở trán, cánh tay…Nám nội tiết xuất hiện khi sự cân bằng nội tiết của cơ thể bị phá vỡ mà đặc biệt là hormone estrogen.
Ngoài ra còn có nám hỗn hợp là dạng kết hợp vừa có nám mảng lại vừa có nám chân sâu.
2. Vì sao nữ thường bị nám da tấn công nhiều hơn nam giới
Nám da thường xuất hiện nhiều ở nữ giới vì làn da nam giới có làn da khỏe gấp 10 lần phụ nữ
Có một sự thật đau lòng là dù chị em có chăm da bằng mỹ phẩm đắt tiền đến đâu và chăm da kĩ đến thế nào vẫn có nguy cơ bị nám tấn công nhiều hơn nam giới. Theo thống kê trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da, trong đó nám da ở phụ nữ chiếm tỉ lệ nhiều hơn, đặc biệt là phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, sau sinh, tiền – mãn kinh.
Vậy vì sao nám da ở nữ lại nhiều hơn nam, dưới đây là một số nguyên do.
2.1 Do nội tiết tố khác nhau
Khoa học đã chứng minh nội tiết tố nữ có những ảnh hưởng nhất định đến hiện tượng nám da. Nội tiết tố có sự khác nhau giữa nam và nữ, tuy cả hai giới đều tồn tại hormone Estrogen, nhưng ở nữ việc rối loạn hay thay đổi nội tiết tố Estrogen diễn ra nhiều hơn so với nam. Sự rối loạn này đến từ nhiều nguyên nhân, và hơn 80% xuất phát từ những khác biệt sinh lý như kinh nguyệt, mang thai, sinh con…. Điều này cũng giải thích cho việc vì sao phụ nữ chăm da hàng ngày nhưng da lại dễ xuất hiện nám hơn cánh đàn ông.
2.2 Do độ dày của da
Một số nghiên cứu cho thấy, da của nam giới có độ dày gấp 7 lần nữ giới. Vì vậy làn da nam giới ít bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường như UV, ánh sáng mặt trời, không khí,.. từ đó hắc sắc tố melanin ít được sản sinh và hình thành các đốm nám.
Ngoài ra, thời gian cũng khiến bào mòn và làm lão hóa da, vì vậy nám da thường có nguy cơ cao hơn đối với phụ nữ ở lứa tuổi trung niên.
2.3 Do tác động từ mỹ phẩm
Mỹ phẩm kém chất lượng có thể bào mòn làn da, khiến chúng yếu đi tạo điều kiện cho các yếu tố môi trường tấn công làn da khiến nám xuất hiện
Những tác động từ mỹ phẩm cũng là nguyên nhân dẫn đến nám da. Việc làm đẹp nhờ mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu của phái đẹp, trong khi đó tỉ lệ sử dụng mỹ phẩm ở nam giới thường rất ít. Điều này giải thích vì sao tỉ lệ nám da ở phụ nữ cao hơn.
2.4 Do lượng collagen
Collagen có vai trò quan trọng đối với tế bào da, giúp các mô liên kết với nhau và tạo tính đàn hồi cho da. Mật độ collagen ở nam giới thường cao hơn nữ giới. Do vậy ở cùng một độ tuổi nhưng làn da của nam giới thường săn chắc, mịn màng hơn phụ nữ. Thông thường, từ độ tuổi 25 trở đi, làn da của phái nữ hay gặp phải các vấn đề về lão hóa, nám da cao hơn nam giới.
Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ đến diện mạo của người phụ nữ nói chung và vấn đề nám da nói riêng. Những thay đổi tâm lý bất thường, áp lực, suy nghĩ tiêu cực, bệnh phụ khoa, các loại u, chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt không hợp lý cũng dễ gây nên tình trạng làn da lão hóa thiếu sức sống, nám, sạm,…
3. Thiếu hụt, rối loạn nội tiết tố Estrogen – căn nguyên khiến 80% phụ nữ bị nám da
Sơ đồ tăng giảm của nội tiết tố của phụ nữ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng yếu tố nội tiết mà đặc biệt là estrogen có liên quan trực tiếp đến sự xuất hiện của nám da. Trong cơ thể, estrogen không chỉ giúp định hình các đặc trưng nữ giới và duy trì sinh lý, sắc đẹp mà nó còn có vai trò kiểm soát lượng hormone MSH – một loại hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Sự rối loạn nội tiết tố sẽ làm mất cân bằng hormone MHS, gây tăng sinh melanin nhiều hơn bình thường, khiến chúng tập trung trên bề mặt da, gây nám nội tiết nghiêm trọng.
Mức độ nhạy với estrogen và progesterone cũng liên quan đến tình trạng nám, điều này có nghĩa là thuốc tránh thai, mang thai và liệu pháp điều trị bằng hormone đều có thể kích hoạt nám. Stress và bệnh tuyến giáp cũng được cho là nguyên nhân gây nám.
Khả năng xuất hiện nám tàn nhang hay các vấn đề về sắc tố da khác ở phụ nữ sau sinh hay ở những người thường xuyên dùng thuốc tránh thai thực tế cao hơn so với các trường hợp khác.
3.1 Các giai đoạn phụ nữ dễ bị nám nội tiết
Ở phụ nữ, có 3 giai đoạn dễ bị nám da tấn công nhất, ứng với 3 giai đoạn biến đổi quan trọng của cuộc đời:
- Phụ nữ sau sinh: Khi mang thai, hàm lượng estrogen trong cơ thể tăng cao nhanh chóng để bảo vệ cho thai nhi. Mà sau khi sinh, lượng estrogen lại giảm đột ngột dẫn đến tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ kích thích tăng sinh tế bào hắc tố melanin trên da.
- Đối với phụ nữ thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai: hàm lượng progestin có trong thuốc tránh thai không chỉ gây giữ nước mà còn kích thích tăng khả năng hình thành nám da. Có nhiều trường hợp nám xuất hiện sớm, sau khi dùng thuốc tránh thai khoảng 2 đến 3 tháng da bắt đầu có dấu hiệu sạm đi và hình thành dần những đốm nâu trên bề mặt da gọi là nám chân sâu. Nám này sẽ tăng đậm lên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không có dấu hiệu thuyên giảm khi ngừng sử dụng thuốc.
- Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể thường xuyên bị thay đổi lên xuống thất thường cũng có thể gây nên tình trạng nám da.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không hề có sự che chắn bảo vệ là một trong những yếu tố hàng đầu gây nên nám. Bản chất của melanin là bảo vệ da để tránh khỏi ảnh hưởng của ánh nắng và tia cực tím lên da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mà không có sự bảo vệ, các tế bào melanosome ở lớp màng đáy sẽ tăng sản xuất tế bào hắc sắc tố melanin di chuyển lên bề mặt da để hấp thụ ánh nắng và chuyển hóa năng lượng không cho tác động lên da. Vì thế mà gây sạm da hình thành nên nám.
Nói chung, nám da chủ yếu do sự rối loạn hệ nội tiết trong cơ thể dẫn đến sự mất cân bằng các hormon mà gây nên sự quá sản của các tế bào hắc sắc tố melanin hình thành nên các đốm hay mảng tăng sắc tố trên bề mặt da. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là chỉ các vấn đề về nội tiết mới có thể gây nên nám. Tất cả các vấn đề từ trong cơ thể hay ngoài cơ thể như môi trường, mỹ phẩm, yếu tố chăm sóc hay chế độ sinh hoạt đều có thể góp phần hình thành nên nám. Nắm được nguyên nhân để biết được cách phòng tránh bị nám là điều mà phụ nữ nên biết.
4. Cách khắc phục nám da do nội tiết hiệu quả
Healthy Women nội tiết tố
Như đã biết nám da xuất hiện chủ yếu là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thế nên điều cần làm là phải bổ sung nội tiết tố nữ ngay bây giờ để phòng ngừa tình trạng thiếu hụt nội tiết tố, giảm khả năng xuất hiện nám và cải thiện các đốm nâu đã xuất hiện trên làn da.
Nếu đang tìm một thương hiệu Việt uy tín, chất lượng mà hiệu quả, bạn có thể thử dùng Viên uống bổ sung nội tiết tố HEALTHY WOMEN, đây là sản phẩm được nhiều nàng gọi là “chiến binh bất bại” chống lại các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố, đặc biệt hiệu quả với tình trạng nám da sau sinh, nám da tiền – mãn kinh, được nghiên cứu dựa trên các tiêu chí phù hợp với cơ chế hấp thu của phụ nữ Việt, cho ra hiệu quả tối ưu. Hơn 80% phụ nữ hài lòng và quay lại mua sản phẩm với kết quả được kiểm chứng gồm:
- Da khỏe, giảm khô da và mượt mà hơn.
- Không xuất hiện thêm đốm nâu, các đốm nám ngừng lan rộng và dấu hiệu mờ dần
- Da đàn hồi và hồng hào, có sức sống rõ rệt.
- Cải thiện hiệu quả các triệu chứng tiền – mãn kinh như: Ngủ ngon hơn và cảm thấy
- Tinh thần thoải mái hơn, giảm nhức đầu chóng mặt, đặc biệt là không còn cảm giác bức bối trong người.
- Sau sử dụng các triệu chứng khô âm đạo, khô hạn được cải thiện rất rõ rệt, các triệu chứng như ít lượng dịch tiết, đau khi giao hợp, giảm khoái cảm được cải thiện rất nhiều.
- Kinh nguyệt đều hơn, giảm cảm giác đau bụng khi hành kinh.
- Tóc dày hơn và đỡ gãy rụng.
- Đặc biệt, không có tác dụng phụ.
Bảng thành phần vô cùng an toàn với 2 nguồn Phytoestrogen từ MẦM ĐẬU NÀNH và SÂM TỐ NỮ khi bổ sung vào cơ thể sẽ tự cân bằng hormone tự nhiên, không gây thừa hormone, không lo tác dụng phụ về các bệnh lý u bướu.
Healthy Women chứa các dược liệu tự nhiên, đặc biệt là phytoestrogen giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên mà không gây dư thừa nội tiết gây u bướu
Ngoài ra còn kết hợp với các thảo dược quý giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh mang đến hiệu quả lâu dài và an toàn. Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng với nguyên liệu tự nhiên nhập khẩu từ Nhật và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại Pháp, đảm bảo vệ sinh và chất lượng. Ngoài ra, sản phẩm cũng được Bộ Y Tế chứng nhận là hiệu quả và an toàn với người sử dụng nên nàng nào muốn thì có thể yên tâm sử dụng nhé.
Ngoài ra, các nàng có thể áp dụng một số cách dân gian để cải thiện nám da như: Bổ sung estrogen bằng các loại thực phẩm: Là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì dễ hấp thu, ít tác dụng phụ. Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hợp lý khoa học. Đồng thời tập thể dụng thể thao hợp lý để cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe.
Hy vọng qua bài viết trên của nhà Healthy đã giúp các nàng hiểu thêm về nám da và tìm được cách khắc phục hợp lý? Nếu có thắc mắc, nàng đừng ngần ngại liên hệ ngay với nhà Healthy qua Hotline 038 333 8287 hoặc Fanpage Healthy- Trao Yêu Thương Từ Cốt Lõi để được tư vấn thêm.
