sự-thật-về-uống-collagen-có-mập-không

Uống collagen có mập không? Câu trả lời nằm trong này

Từ xưa đến nay, xoay quanh câu hỏi “uống collagen có mập không” luôn tồn tại 2 luồng ý kiến trái chiều? Vậy thực hư câu chuyện này thế nào?

1. Collagen là gì?

uong-collagen-co-map-khong

Collagen thực chất là một loại protein có công dụng nâng đỡ da và kết nối tế bào

Collagen một loại protein trong cơ thể người, có tác dụng liên kết các tế bào, tạo độ đàn hồi, giúp da săn chắc, mịn màng thường được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp.

Trong tự nhiên, Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, thường tồn tại dưới dạng các bó sợi nhiều ở lớp hạ bì da, vì thế không lạ khi nó được sử dụng như một chất làm đầy, xóa nhăn da hiệu quả.

Xem thêm bài viết về Công dụng của Collagen

2. Uống collagen có mập không?

uong-collagen-co-map-khong

Nếu bạn hỏi “uống collagen có mập không?” “uống collagen có béo không?”, thì câu trả lời là KHÔNG.

Bởi cho tới nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào xác định việc uống collagen làm ảnh hưởng vóc dáng. Thậm chí việc sử dụng kết hợp Collagen còn hỗ trợ cho bạn giảm cân hiệu quả hơn. Collagen dùng kèm với các nước uống khác như sữa, sữa chua, nước trái cây trước bữa ăn 30 phút còn giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà cơ thể vẫn được hấp thu đầy đủ năng lượng.

Tuy nhiên, các loại thực phẩm bổ sung Collagen thường giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, khiến bạn ăn ngon, ngủ được hơn. Có thể đây là lý do ảnh hưởng tới cân nặng của bạn và là một trong những nguyên nhân gây nên tranh cãi quanh câu chuyện uống collagen có mập không?

3. Nguyên nhân khiến nàng nghi vấn “uống collagen có mập không?”

uong-collagen-co-map-khong

Bản thân collagen là một hợp chất vô cùng lành tính nên thường sẽ không gây tác dụng phụ cho cơ thể người nạp

Uống collagen có béo không? Ngoài lý do trên, nguyên nhân chính khiến cơ thể tăng cân lúc sử dụng là do tình trạng tích trữ collagen dư thừa trong cơ thể hoặc sử dụng collagen không đúng cách.

  • Lượng collagen nạp vào cơ thể lớn hơn lượng collagen cơ thể có thể hấp thụ
  • Collagen thường ở dạng gel, phân tử lớn khó được hấp thụ hơn collagen peptide thủy phân

Vậy, tại sao collagen không được hấp thụ hoàn toàn và được đào thải ra ngoài? Những nghiên cứu khoa học uy tín cho biết có 2 lý do chính:

Thế nên, nàng cần kiểm soát chất lượng – tính chất sản phẩm thật rõ trước khi quyết định sử dụng Collagen để đạt hiệu quả cao nhất.

4. Cách bổ sung collagen không bị tăng cân?

kiem-soat-luong-collagen

Dùng collagen sai cách có thể khiến bạn gặp tác dụng phụ như tăng cân

Từ 2 lý do gây tăng cân khi bổ sung collagen trên, người dùng có thể kiểm soát việc tăng cân bằng cách:

  • Điều chỉnh lượng collagen nạp vào cơ thể
  • Chọn loại collagen peptide, phân tử siêu nhỏ, có thể hòa tan trong nước lạnh
  • Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen ít calo
  • Chỉ nên bổ sung một lượng từ 2000mg – 3000mg collagen/ngày
  • Kết hợp uống collagen với nguồn thực phẩm giàu vitamin C
  • Nên sử dụng Collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ

Nếu bạn muốn uống collagen giảm cân, hãy uống collagen trước giờ ăn cùng với sữa, nước ép trái cây để tạo cảm giác no và hạn chế nạp thêm calo. Ngoài ra, nàng nên tập luyện thể dụng thể thao, xây dựng chế độ ăn uống hợp lí giàu xơ, ít tinh bột và mỡ động vật.

Viên uống bổ sung Collagen Healthy Women+

healthy-women+

Healthy Women+ chứa hàm lượng Collagen Type I rất an toàn trong việc bổ sung collagen cho làn da

Viên uống bổ sung Collagen HEALTHY WOMEN + – Sự kết hợp “quyền lực” giữa bộ ba COLLAGEN TYPE I , NHAU THAI CỪU, SỮA ONG CHÚA giúp bổ sung collagen, cho da mịn, dáng xinh, tự tin tỏa sáng.

  •  Hỗ trợ bổ sung tăng sinh collagen, làm sáng da
  • Tái tạo cấu trúc nền, chống chảy xệ, làn da trở nên căng sáng, mịn màng tươi trẻ
  • Se khít lỗ chân lông, giữ độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong
  • Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn, giảm rãnh nhăn do stress
  • Ngăn ngừa và loại bỏ nám sạm, tàn nhang
  • Hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp nhuận da
  •  Giúp tóc giảm gãy rụng, suôn mượt

HEALTHY WOMEN + giải pháp cho làn da mềm mượt, chạm vào là yêu. Hãy đến với HEALTHY, để chúng tặng bạn vẻ đẹp thanh xuân không tuổi.

Việc bổ sung Collagen phù hợp, an toàn và lành tính sẽ là một bước đệm để nàng duy trì được nét đẹp và phục hồi cơ thể khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài. Hy vọng qua bài viết trên nàng đã trả lời được câu hỏi “uống Collagen có mập không?” Nếu có thắc mắc, nàng đừng ngần ngại liên hệ ngay với nhà Healthy qua Hotline 038 333 8287 hoặc Fanpage Healthy- Trao Yêu Thương Từ Cốt Lõi để được tư vấn thêm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *