Mái tóc là một phần rất quan trọng tạo nên vẻ ngoài hoàn hảo cho chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân làm tóc gãy rụng nhiều khiến chị em vô cùng phiền não. Vậy biện pháp nào để khắc phục mái tóc hư tổn đây? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Để biết mái tóc bạn có bị gãy rụng hay không, hãy lấy một sợi nhỏ và kéo nó. Nếu tóc của bạn không duỗi trở lại tự nhiên mà gãy ngay lập tức thì báo hiệu tóc ở chế độ hư tổn. Lúc này, tóc gãy thường xuyên kết hợp với khô, giòn, xoăn và tăng sự chẻ ngọn.
1. Nguyên nhân tóc gãy rụng nhiều?
Một số nguyên nhân khiến tóc gãy rụng
Có nhiều nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều. Thông thường do là cơ địa của từng người và tác động từ bên ngoài. Cụ thể:
Di truyền: Có một một số chị em vừa sinh ra đã có mái tóc yếu, dễ gãy rụng do được di truyền từ ba hoặc mẹ cũng có mái tóc bị gãy rụng. Vấn đề về gen khiến bạn không thể thay đổi và khó khắc phục. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều cách để bạn có thể điều trị các điểm yếu của tóc.
Do nhiệt: Nếu bạn là một người thích sự sành điệu thì chắc chắn bạn rất thường xuyên ghé tiệm làm đầu để tạo cho mình kiểu tóc ưng ý nhất. Tuy nhiên, những kiểu tóc đòi hỏi phải trải qua quá trình làm nhiệt, điều này sẽ khiến tóc mất đi lượng dầu và protein tự nhiên cần thiết để duy trì sự chắc khỏe. Từ đó sẽ dẫn đến việc tóc bị gãy. Lời khuyên là bạn hãy sử dụng bình xịt bảo vệ tóc nhiệt, nó sẽ tạo ra một rào cản giữa tóc và nhiệt, để giảm thiểu tổn thương cho tóc.
Nước hồ bơi sẽ làm tóc hư tổn nếu không được bảo vệ
Đi bơi: Thường thì nước trong bể chứa của các hồ bơi chứa rất nhiều hóa chất để làm sạch. Và các hóa chất này sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho mái tóc của chị em. Những hóa chất này có thể loại bỏ dầu ra khỏi tóc và rất dễ khiến tóc bị gãy rụng. Bạn nên bảo vệ tóc bằng cách đội mũ bơi và gội đầu sau khi bơi để loại bỏ những hóa chất rất có hại cho tóc.
Nhuộm tóc, tẩy tóc: việc nhuộm tóc sẽ ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh và chất lượng của tóc. Không nên nhuộm tóc nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn, ít nhất 5-6 tuần giữa các màu. Tẩy tóc cũng vậy, các chất tẩy sẽ khiến tóc mất đi protein ban đầu và phá hủy cấu trúc tóc khiến tóc bị gãy rụng nhiều, khô và xơ.
Tìm hiểu thêm về giải pháp ngăn ngừa tóc gãy rụng
2. 6 loại mặt nạ khắc phục gãy tóc gãy rụng nhiều
Tóc khô xơ, gãy rụng do bị mất đi protein và lớp dầu bảo vệ bên ngoài
Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp khắc phục mái tóc bị gãy là thêm một số protein rất cần thiết vào sợi tóc của bạn. Nếu bạn đang trong tình trạng tóc yếu, tóc gãy rụng nhiều thì có một số phương pháp giúp bạn hồi phục tóc tức thời đó là dùng mặt nạ dưỡng tóc, dưới đây là một số loại mặt nạ dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt vô cùng hiệu quả:
Mặt nạ dầu dừa
Sử dụng mặt nạ dầu dừa giúp tóc óng mượt và chắc khỏe hơn
Dầu dừa chứa nhiều các vitamin có lợi trong việc phục hồi và làm mọc tóc. Sử dụng nước nóng, làm ẩm tóc. Nước nóng sẽ giúp làm mở các nang tóc và dầu dừa sẽ thấm sâu vào đến lõi tóc. Tiếp theo, lấy khoảng 2 muỗng canh dầu dừa bôi đều lên tóc, ủ trong một khoảng thời gian. Sau đó gội và xả lại, đảm bảo da đầu thật sạch.
Lòng trắng trứng phục hồi tóc gãy rụng nhiều
Lòng trắng trứng chứa lượng protein phong phú đã được chứng minh là có tác dụng kỳ diệu trong hồi phục lại mái tóc bị gãy rụng nhiều và hư tổn.
Mặt nạ trứng gà giúp tóc hồi phục và chắc khỏe dần
Bắt đầu bằng cách tách lấy 2 lòng trắng trứng. Nên sử dụng trứng hữu cơ vì chúng đã được chứng minh là có nhiều protein và axit béo phong phú. Tiếp theo, đánh lòng đỏ trứng chung với một ít dầu oliu cho đến khi có một hỗn hợp sánh mịn và thoa lên ngọn tóc. Giữ trên tóc 30 phút và gội lại bằng dầu gội.
Mặt nạ quả bơ ngăn ngừa tóc gãy rụng nhiều
Bơ là một trong những thực phẩm vô cùng có lợi cho cơ thể và mái tóc của bạn. Chọn một quả bơ thật chín, nghiền mịn và cho thêm một chút dầu oliu. Thoa đều lên tóc và để yên trong hai giờ. Gội lại bằng nước sạch.
Mặt nạ bơ giúp hồi phục và ngăn ngừa rụng tóc
Nếu bạn không có thời gian để chế biến mặt nạ từ bơ nguyên quả thì hãy thử dùng dầu bơ. Dầu bơ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và axit béo như một quả bơ nguyên chất. Và trên hết, bạn có thể sử dụng loại dầu này như mặt nạ ngủ cho tóc. Xoa đều để làm nóng một vài giọt dầu bơ trong lòng bàn tay, sau đó bôi đều lên tóc và để qua đêm.
Nước ép lô hội
Dùng nước ép lô hội là một cách tuyệt vời để lấy lại độ ẩm cho tóc mà không phải lo lắng về việc xả sạch loại mặt nạ này. Ép lấy một cốc nước ép lô hội thoa đều lên tóc. Xả lại tóc bằng nước sạch. Nếu bạn sử dụng nước ép lô hội để xả tóc mỗi lần gội đầu, bạn sẽ thấy tóc mình chắc khỏe hơn, giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng nhiều.
Mặt nạ dầu ô liu
Dầu ô liu chứa nhiều các chất béo lành mạnh và protein phong phú giúp hồi phục tóc bị gãy. Hãy ủ dầu ô liu lên tóc 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Mặt nạ chuối nghiền
Mặt nạ chuối nghiền giúp tái tạo, phục hồi tóc hư tổn và giảm thiểu tóc gãy rụng
Chuối có đầy đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là khi bạn tập thể thao. Và nó cũng rất tốt cho tóc do trong chuối chứa nhiều protein và kali giúp làm dịu và tái tạo lại tóc. Nghiền một quả chuối chín, thêm một ít sữa lạnh rồi trộn đều. Làm ẩm tóc, đắp hỗn hợp này và để yên trong hai giờ. Gội lại bằng nước sạch.
Ngoài ra nếu chị em muốn có một mái tóc khỏe đẹp, óng ả. Trừ việc đắp mặt nạ cho tóc, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học và có thể bổ sung thêm các vitamin cần thiết để tóc mọc khỏe và chắc hơn, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng nhiều. Hy vọng bài viết của Healthy đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Nếu có thắc mắc, nàng đừng ngần ngại liên hệ ngay với nhà Healthy qua Hotline 038 333 8287 hoặc Fanpage Healthy- Trao Yêu Thương Từ Cốt Lõi để được tư vấn thêm.
